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猪肉是我们饭桌上发生頻率偏高的肉制品，猪肉化学纤维软细结蹄少而肌肉组织多，且肌肉组织中含较多人体脂肪，猪肉配送，因此大家只需将猪肉烧加烹制，味儿就会越来越十分美味爽口。猪肉含有各种营养元素，营养成分较高。与此同时，猪肉具备养血等功效，健康养生功效也是非常好的。猪肉的健康养生功效有什么？预防pinxie：猪肉中包含充足的血红蛋白，能有效的预防缺铁性。bushen养血：中医学觉得猪肉味甘咸性平，有有效的bushen养血功效，能zhiliaoshenxu体弱多病和生完孩子气血虚等症。runzao：用猪肉煮汤喝下，能快速填补身体的体液，合理zhiliao伤津等症，能非常好的解渴和滋养皮肤等。

猪又名豕、豚。因饲养简易，又具有骨细筋少肉多的特点，为日常食用肉的一种。历代医家认为：“猪，猪肉配送商，为用，惟肉不宜多食，令人暴肥，盖虚肌所致也。”“凡肉有补，惟猪肉无补。”“以肉补阴，是以火济水，盖肉性入胃便湿热，热生痰，猪肉配送中心，痰生则气不降，而诸症作矣。”所以吃猪肉无益。猪肉虽是日常食品，但令人虚肥，大动风痰，多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油，患或偏瘫（）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。

购买猪肉时要注意什么？

尽量买品牌的。品牌的猪头肉质量有保证，都是的，即使贵一些，吃的也放心。有些黑心小摊贩，会买病死猪头肉，非常危害身体的。

看猪头肉的颜色。好的猪头肉，颜色应该比较淡，不会太红，那些颜色过于鲜艳的，往往添加很多色素，配送猪肉保鲜方法，不好了。

闻一闻气味。购买猪头肉时，要仔细闻一闻气味，看看猪头肉是否有变质等霉味。或者是有刺鼻的香味，等等都不宜购买。

看生产日期。购买真空的猪头肉，要看好生产日期。即使是新鲜的，也要看进货的日期才行。

注意猪头肉的相关添加成分。有的猪头肉添加添加剂过多，不宜购买。要仔细查看1相关的添加成分。 　　不要买露天的猪头肉。露天的猪头肉细1菌含量很高，非常不卫生，大家不要购买。

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